Com o objetivo de incentivar hábitos
saudáveis, integração social e melhoria da qualidade de vida, diversas
Unidades Básicas de Saúde (UBS) e Unidades de Saúde da Família (USF) da
Estância Turística de Barretos promovem grupos de atividades físicas
gratuitos e abertos a toda a comunidade. As ações são acompanhadas por
profissionais de Educação Física, com foco especial na participação de
pessoas idosas.
Na USF Dr. Luiz Gonzaga
Ferreira, por exemplo, os encontros acontecem toda segunda e
quarta-feira, às 8h, na Quadra Poliesportiva “Dorivaldo Telles”, no
bairro Gomes. O grupo já reúne cerca de 20 participantes, sob a
supervisão do estagiário em Educação Física Rafael Saloio.
Segundo o educador, a prática de
exercícios físicos contribui para a saúde do corpo e da mente, trazendo
mais disposição e bem-estar. “O exercício físico dispara hormônios no
nosso corpo que contribuem para a melhora da saúde mental, aumentam a
disposição e reduzem as dores. A prática constante ajuda a movimentar as
articulações, fortalece músculos e ainda promove a convivência, já que
os participantes fazem novas amizades”, destacou.
Quem aprova a iniciativa é a
aposentada Maria Ramos Barbosa, de 86 anos. “Já faz sete meses que
comecei e estou bem, graças a Deus. Gosto muito daqui. Eu já tinha
amizades e fiz ainda mais. O Rafael é um amor de professor, muito
atencioso. Melhorei bastante e estou achando ótimo. Não largo mais”,
afirmou.
Outro frequentador assíduo do
grupo é o senhor Luiz Antônio Ferreira, de 74 anos. “Fui convidado a
entrar nesse projeto e aceitei de imediato. O pessoal aqui recebe a
gente muito bem”, contou.
Entusiasta do projeto, a
coordenadora da unidade, Queila Cristina Moreira dos Santos, orienta os
moradores de outros bairros a procurarem a UBS ou USF mais próxima para
se informarem sobre os horários e locais das atividades. “Participe de
uma atividade física. É bom tanto para o corpo como para a mente”,
orientou.
De acordo com a Secretaria
Municipal de Saúde, também possuem grupos ativos as unidades dos bairros
Nova Barretos, América, Derby Clube, Marília, São Francisco, Cristiano
Carvalho, Los Angeles, Barretos II, Ibirapuera e CSU.
Fonte: Prefeitura Municipal de Barretos
